Kracht van het Licht
Lichttherapie

 

 

 

 

 

Heeft U ook meer energie nodig tijdens de korte dagen van het jaar?

Laadt uzelf dan weer op met lichttherapie.

 

Veranderingen in de intensiteit van het lichaam kunnen van invloed zijn op ons fysieke en mentale welzijn. Tijdens de donkere en korte dagen van de herfst, de winter en het vroege voorjaar hebben veel mensen minder energie.

Veel voorkomende symptomen van een gebrek aan licht zijn:
Vermoeidheid, concentratieproblemen, neerslachtigheid, langer slapen en je toch niet fit voelen. 's Ochtends moeite hebben met opstaan en veel zin hebben in eten, vooral in koolhydraten.

Bij sommige mensen kunnen deze symptomen zo sterk zijn dat ze niet meer in staat zijn normaal te functioneren. Deze verschijnselen staan bekend als de "winterblues".

Helder licht kan mensen op een doeltreffende en makkelijke wijze helpen opgewekt te blijven en geeft hen meer energie. Met een lichtbad van 30 minuten per dag bestrijdt u moeheid en futloosheid. Vaak nemen de klachten binnen 5 à 10 dagen al af.


U voelt zich weer snel energiek en fit!

 

30 min. € 15,00